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お客様の声
WE ARE....
今までにOZAKI FITNESS GYMでパーソナルトレーニングを受けていただいた
お客様方の声も一部をご紹介します。
これからトレーニングを受けていただくにあたっての参考としていただければ幸いです。
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運動らしい運動をした経験がありませんでしたが、時間ができた事で気分転換もかねて筋トレをしてみようと。
筋トレの価値がある事を感じさせてくれる希少なジムだと思います！
50代女性 世田谷区在住 某テレビ局センター長 清水明子様
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- q1これまでのダイエット体験は？
- answer エステサロンで何回かありますがすぐリバウンドしてしまいどれだけのお金を無駄にしたか･･･
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
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58歳まで学生時代を含めて運動らしい運動をした経験がなく夫を亡くし時間ができた事で気分転換もかねて筋トレをしてみようと。
結婚式が2つありダイエットも兼ねて･･･
何から始めていいかわからないので取りあえずパーソナルかな？と漠然と思いネット検索を始める。
あまりにもジムが乱立していて途方に暮れながらも3つほど体験してみる。
小さなビルの一室でスクワットマシンだけぽつんとおいてあるパーソナルジムが多くしょぼすぎてもう面倒になってきた中で、見た目ジムっぽかった24/7に入会。3か月コースを選択。
最初バイクで身体を暖めてスクワットを10分ぐらいでマシントレーニングはこれだけ。
確かにパーソナルジムの形態であるもののマット運動や無駄に疲れる運動ばかりで費用対効果に矛盾を感じ始めだんだんこのジムではないなと頭の中がぐるぐるし始める。
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
-
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24/7を退会したくなり新しいジムを探し始め再びネット検索の日々が始まりOZAKI FITNESSGYMの洗練されたHPに目が留まる。
マシンが充実していた所に惹かれ体験し、このマシンを独り占めできるOZAKI FITNESSGYMならではの空間にどはまりする。
ネット上の情報では乱立するジムのトレーナーがほとんど若い人が占めている中で経験・知識ともに豊富な尾崎さんとのセッションに魅了され改めてやっぱり若さではなく経験でしょと本格的に筋トレ開始。
知識・経験が筋トレの範囲を超越し科学的・医学的にも深い造詣をお持ちで今まで向き合う事のなかった自分の健康や身体のしくみなど色々学ばせてもらい、普段の生活への価値観等に影響を与えられ大きな分岐点となる。
栄養学などの知識も豊富な尾崎さんオススメのサプリメントで健康維持。
夫を癌で亡くしてからずっと疑問に思っていた癌治療に対しての知見も深く紹介された本を読み癌と正しく向き合うきっかけをいただく事になり、自分の乳がんとも徹底的に向き合う事ができた。
乳がんに罹患した際は的確なアドバイスで無駄な医療に振り回されず自分で治療に責任を持つ結果を選ぶ事になり、人生でまたまた大きな分岐点となる。
術後のリハビリにいたっても理学療法士よりも的確な指導をいただき日常生活への復帰が早まり感謝の念。
筋トレが安価で身近な安易な趣味になりつつ今、トレーニングとは基礎科学・基礎医学に基づく指導してこその筋トレの価値がある事を感じさせてくれる希少なジムだと思う。マシンの充実度も含めて。
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
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answer
・自分が求めている筋トレとは何かをまず始点に考えた時にトレーナーのクオリティやマシンの充実度をどこまで追求するか
・トレーニングの内容とレッスン代の価値をどこまでevenなものと考えられるか？見極めができなければOZAKI ESSGYMの価値は伝わらない。
・プロのレッスンを受けたいか？バイトトレーナーでも筋トレした空気で満足できるのか？
・本物を求めている方
・身体と向き合う姿勢の高い方
・自分では勉強していない知識の豊富なプロにコーチングして欲しい方
・毎日の生活の中で筋トレへのプライオリティが高い方
・筋トレ未経験の方
・性格が内向的な方
・生活にメリハリをつけたい方
・身体の変化を求めている方
・筋トレを自分へのご褒美にしたい方
・非現実な空間が欲しい方
・コミュニケーションが苦手な方
・自分を表現するのが苦手な方
・チェーン店のジムに満足できていない方
・プライベート空間が欲しい方
・人に気をつかって自我をだすのが苦手な方
・運動なんて、って思っている方
・ある程度経済力がある方
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加齢と共に低下した筋力を改善！
目標の競技ゴルフに活かします！。
50代男性 渋谷区在住 医療系会社経営 皆川和宏様
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- q1これまでのダイエット体験は？
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answer
ジム、食事、ジョギングをしていましたが、仕事上、出張も多く、左膝に古傷もあるため長期間続けることが出来ませんでした。
膝が痛いから運動が出来ないのか、運動（筋トレ）をしないから左膝が痛むようになってしまったのか、は微妙なところはあると思います。
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
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answer
フィットネスジムは経験していますが、なかなか時間が取れないため（取らないという表現が正しいと思いますが...）、一般的にはよほどの理由がないとジムは長続きしないというのが私の印象です。
また私は元々はスキー教師、ビーチバレーとアスリートとしての時間を多く過ごして来ていたので、自分でやれる自信があるものの、競技から離れてしまうと「自分を追い込む理由」が少なくなってしまいました。
ゴルフは10年以上やっていますが、現在、競技ゴルフを目指しているため、ゴルフの改善はもちろんのこと、加齢と共に低下した筋力を改善しなくてはならない必要性を感じたからです。
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
-
answer
自宅、会社から近いというのが一つ目。
二つ目にコロナ禍ということもあり、パーソナル（その空間に1人だけ）であること。
三つ目にただ筋肉を大きくしたい、痩せるためということよりも、目指している目標（私であればゴルフであり、エンジョイではなく競技として）に対して、必要なアプローチを一緒に考えてくれると感じたからです。
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
- answer パーソナルジムであり、顧客ニーズに合わせる能力が尾崎さんにはあるので、痩せたい、筋肉大きくしたい、アスリートとして競技に取り組んでいる方、全方位でフィットはすると思いますが、出来たらアスリート（競技問わず）の方にその目標を達成するために、フィジカルトレーニングをされることをお勧めします。
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数ヶ月で効果がすぐ出たし、やるうちに周りからも変化を褒められた！(笑)
40代女性 港区在住 ファッション系会社経営 川野あゆ子様
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- q1これまでのダイエット体験は？
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なし。
むしろ肉感をつける指導をしてもらうのが目的
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
- answer 通うスタイルのヨガやジムには登録していた事もあるがどこも続かなかった為
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
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answer
お尻に特化しているとはあったが、カウンセリングで色々な事を聞いてくれて根本的にどうしたら良いのかをすぐに示してくれて、実際にトレーニングに落とし込んでくれた。
運動が苦手なので何度か挫けそうになったが、数ヶ月で効果がすぐ出たし、やるうちに周りからも変化を褒められたりして、成果が確実に分かるのでずっと続けています。
・その日の調子で進めてくれる
・カスタマイズしてくれているのが分かる
・知識がプロなところ、おたく感
・話をしながらトレーニングするのが楽しい
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
- answer 確実に結果を出したい人、自分のペースでやりたい人、トレーニングが苦手な人
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何歳になっても、実年齢よりも若々しくいたい！
何歳からでも身体は変えることができるんだなと実感。
50代女性 渋谷区在住 医療系会社経営 皆川明余様
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- q1これまでのダイエット体験は？
-
answer
痩身エステ
炭水化物抜きダイエット
若い頃は単純に食事を抜いたりしていました。
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
- answer 一般的にこれがいい、これが効くと言われていても、それが本当に自分に必要なものとは限らないので、自分に合った運動をみつけるためにパーソナルにしました。
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
-
answer
トレーナーの方の知識力、人間性
常に問題や課題を一緒に考えてくれるところ。
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
- answer 何歳になっても、実年齢よりも若々しくいたい、活動したいと思っている人たち。
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気持ちはあるが効果を得られない中高年の男性にお勧めです！
50代男性 杉並在住 不動産会社経営 粟飯原健様
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- q1これまでのダイエット経験は？
- answer 食事制限・ジムでランニング・痩身エステ・パーソナルトレーニング
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
- answer 豊富な知識に裏付けされた適正なトレーニングを、自分の限界を見極めて指導してもらえるから。
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
- answer 尾崎さんの豊富な経験と実績と、何よりもトレーニング器具の充実さ。そして客層の良さ。
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
- answer 気持ちはあるが効果を得られない人。特に中高年の男性ですね。
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やっとピンとくるジムに出会えました！
家族のためにも、自分のためにも、心身が健康であり続けることは、とても重要ですね。
50代女性 中野区在住 TV会社役員 Y.A様
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- q1これまでのダイエット経験は？
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20代、30代、40代、それぞれの年代で、太ったなぁと感じると、自己流ダイエットしていました。
方法は、炭水化物制限＋ランニングです。
3〜4kgは落ちますが、それ以上は痩せられず、少し経つと、いつもの食生活に戻り、運動もしなくなり、太る、、、ということを繰り返してきました。
- q2パーソナルトレーニングを選んだ理由は？
- answer 50代になり、老後も見据えて、健康な身体、健康な食習慣を習得したいと考え、専門家の方から、しっかり学びたいと思い、パーソナルトレーニングを選びました。
- q3なぜOZAKI FITNESS GYMを選んだのか？
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インターネットで、自宅から通える圏内で、パーソナルトレーニングジムを探して、いくつか体験に行ってみましたが、ジムの設備が小規模だったり、通ってる方の体型が全く鍛えられていないものだったり、なかなかピンとくるジムに出会えずにいました。
OZAKI FITNESS GYMのHPは、インターネットでパーソナルトレーニングで検索している時に、何度か見ていましたが、厳しそうで、一度もジムに行ったことがない私にはハードルが高すぎると思って、スルーしていたのですが、良いジムに巡り会えず、悩んでいた中、思い切って体験を申し込み、受けたところ、豊富な設備、トレーナーの尾崎さんの専門家としての質もさることながら、オープンで明るいお人柄で、初心者の私でも、気後れせず、その場に馴染めるような心配りがあり、トレーニングがハードでも、頑張れると思えたので、お世話になることを決めました。
- q4どんな人にお勧めしたいですか？
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身体は、自分の一生の相棒です。
健康であれば、公私共に頑張れる、踏ん張れる、そして、何より、楽しく生きられます。
すべての人におすすめしたいですが、特に、家族や仕事で責任が増えてくる40代以上の男女の方々に、おすすめしたいです。
家族のためにも、自分のためにも、心身が健康であり続けることは、とても重要だからです。
OZAKI FITNESS GYMに通って4ヶ月。
体重は、一番重かった今春と比較すると9kg痩せて、筋肉もつき、体型も若返り、体を動かすことの快適さを知り、ジムに週2回通う以外に、水泳、ランニングを週3、4回するようになりました。
食生活も激変し、家族の食生活の質も併せて向上しました。
仕事が忙しいことを理由にして、ピザ、たこ焼き、ハンバーガー、フライドチキン、ポテチにチョコレート、という、ジャンクな食生活で、自炊よりはテイクアウトかデリバリー中心でしたが、いまは、朝から魚を焼き、茹で野菜を食べ、胃もたれもなくなり、頭も以前よりスッキリしていると感じてます。
食材や料理にも興味関心を持つようになり、娘がママの料理、美味しいって言ってくれるようになりました^_^！
毎日の生活自体を楽しめるようになったのは、OZAKI FITNESS GYMのおかげです。
52歳にして、ようやく、シンプルに健康に生活することの楽しさ、大切さを知ることなりましたが、いま、知れて、習得できて、本当によかったと思っています。
この先の人生が、楽しみだと思えるようになりました！
これからも、トレーニングを続けて、娘のためにも、いつまでも若々しく、元気でいたいと思っています。
equipment
設備・機器について
都内でも有数の設備･機器で
最上級のトレーニングを体感。
OZAKI FITNESS GYMでは、一流アスリート達も使用する
「ハンマー・ストレングス」の最先端ストレングス・トレーニングマシンを導入しています。
ここまでの機種を備えているのは都内でも有数！
最上級のトレーニングを体感していただけます。
